Vi drar igång OL-säsongen med upptaktskväll
5 februari

Tillsammans går vi igenom vad vi vill göra inom orientering under det kommande året, hur vi vill lägga upp träningar och vilka tävlingar och stafetter vi önskar åka på. Vi kommer även prata om resor och tävling- och träningsläger vi önskar åka på tillsammans. Därför är det bra om så många som möjligt kan komma, även barn, ungdomar, seniorer och veteraner för att dela med er av era funderingar och önskemål. 

Vi inleder med en kortare löptur kl.18.00 och startar efter det möte kl.18.45 till ca.19.30. Det bjuds på smörgås.

Nu startar vi upp löpträning med SOK Löpargrupp på måndagar!

Löpträning för alla åldrar och nivåer, med olika längder och övningar som alla kan hänga med på. Under januari och februari träffas vi kl.18.00 utanför Stenungsund Arenas entré och springer omväxlande på varierat underlag.

Anmäl dig till gruppen här: SOK Löpargrupp

Bild från förra årets Barn och familjeorientering vid klubbstugan.

Alla medlemmar i Stenungsunds OK har möjlighet att gå utbildning via Svenska Orienteringsförbundet. Är du intresserad kontakta någon i styrelsen eller maila info@stenungsundsok.se.  

Barn- och ungdomstränarutbildning

Nu är SOFT:s nya barn-och ungdomstränarutbildningar klara och lanserade. Det närmaste utbildningsstället är Göteborg. Utbildningarna består en del som man gör digitalt samt en fysisk träff. Det är inplanerat en fysisk träff i Göteborg 24 januari.

Läs mer om nya tränarutbildningar för barn och ungdom

Alla utbildningar

Se alla utbildningar som arrangeras eller som rekommenderas av Svenska Orienteringsförbundet i deras utbildningskatalog.

UTBILDNINGSKATALOG

Tisdagstrail

Löpträningen på tisdagar kl.18 fortsätter fram till 16 december, se kalender för aktuell samlingsplats. 

 

Torsdagsträningar

Orienteringsträningarna på torsdagar kl.18 flyttar ner till Stenungsund Arena, Nösnäs. 
Avslutning inför juluppehållet är den 11 december på Furufjäll. 

 

Söndagsträning 

Under november jämna veckor kör vi OL-träning varannan söndag. Banor på olika nivåer och längd erbjuds på Furufjäll. Vi ses mellan kl.10 till 12 för att även hinna med att duscha, fika och kanske basta.

När det inte är OL-träning varvas träningen med löpträning och rullskidor, på nivåer som passar alla, udda veckor fram till 7 december.

För mer information om datum och plats, se kalendern.

 

Vinterrace

Vinterrace-serien består av 6 deltävlingar i närområdet, och är ett bra tillfälle till träning.

• 4 jan Herrestads AIF
• 11 jan OK Gipen
• 18 jan OK Flundrehof
• 25 jan Stenungsunds OK
• 1 febr Ljungskile FK
• 8 febr Vänersborgs SK

Man väljer själv hur många deltävlingar man vill vara med på och på vilken nivå. Banor: H/D Lätta och Korta 2,3-3 km, H/D Mellan 4 km, H/D Långa 6 k.

Läs mer i Inbjudan Vinerrace 2026

SOK Tävlingskalender eller Eventor.

Föreningsutvecklingskväll 6 november 

Vi fortsätter vårt arbete med  att utveckla föreningen tillsammans!

Under ledning av Mattias följer vi upp förra årets visionsarbete och stakar ut riktningen för kommande år, samt informerar om vad som händer i höst och i vinter. 

Anmälan till Medlemsmöte 6 november