Stenungsunds Orienteringsklubb > Senaste nyheter

Torsdagsträning

Mon, 06 Apr 2026 21:06:00 +0200

Orienteringsträning på alla nivåer Precis som tidigare är torsdagsträningarna för alla! Vi ses kl.18.00 varje torsdag, vanligtvis vid klubbstugan på Furufjäll. Nytt för i år är att vi erbjuder träning för olika grupper, från vit/gul för nybörjare, via orange/röd för dig som vill utvecklas, till lila/svart för er som söker mer utmanande orientering. Anmäl dig gärna i gruppen om du redan nu vet vilken grupp du tillhör, eller fråga oss på plats så hjälper vi dig att hitta rätt nivå. Vit/Gul grupp Orange/Röd grupp Lila/Svart grupp

Barn och familjeorientering

Fri, 20 Mar 2026 16:22:00 +0100

9 april startar vi upp med barn och familjeorientering på torsdagar Vi välkomnar båda er som tidigare varit med oss samt nya barn och familjer som vill komma och prova orientering. Läs mer

Teknikkurs Rullskidor

Fri, 13 Mar 2026 20:12:00 +0100

Häng med på teknikkurs med rullskidor! Längdskidsäsongen har lidit mot sitt slut, så nu är det dags att plocka fram rullskidorna. Den 29 april kl. 18.00-20.00 har du möjlighet att vara med på teknikkurs på rullskidor. För mer information och anmälan

Löpargrupp

Fri, 27 Feb 2026 11:25:00 +0100

Löpträna med oss i Stenungsunds OK! Löpning för alla åldrar och nivåer, med längder och övningar som alla kan hänga med på. Måndagar kl.18.00 med träffpunkt på olika platser i Stenungsunds närområde. För mer information och anmälan: SOK Löpargrupp Medlemsavgift 400 kr/år

Huvtröja

Thu, 26 Feb 2026 19:31:00 +0100

Tidigare populära huvtröja med dragkedja är slut hos leverantören. Istället finns denna blå tröja utan dragkedja att beställa, om det finns tillräckligt många intresserade? Självklart kommer Stenungsunds OKs logga då tryckas på, liknande den tidigare modellen. Ungefärligt pris: 600 kr. Är du intresserad så maila Kerstin på: klader@stenungsundok.se Den tidigare modellen ser du längst ner på sidan: www.stenungsundsok.se/stenungsunds-ok/klader

Poängtabell 2025

Mon, 16 Feb 2026 16:25:00 +0100

Årets poängtabell vanns av Mats Karlsson och Jan Hansson på 565 poäng. På tredje plats kom Christina Birath på 530 poäng.

Årsmöte

Tue, 10 Feb 2026 09:26:00 +0100

Årsmöte 25 februari Nu är det snart dags för årsmöte igen! Klockan 18:00 den 25:e februari träffas vi i klubbstugan. Det bjuds på smörgåstårta och fika, därför behöver vi få in din anmälan senast 20 februari ange ev. allergier. Anmäl dig här: Anmälan årsmöte 2026

Klubbresa Nordjysk

Mon, 09 Feb 2026 09:18:00 +0100

Häng med på klubbresa till Nordjysk! 6-8:e mars är det orienteringstävlingar i Danmark, Nordjysk 2-dages. Tävlingarna går i närheten av Hirtshals, ca 5 mil från Fredrikshamn. Klubben ordnar anmälan till tävlingarna, boendet och färjebokningarna. För att försäkra oss om plats på färjan och boende behöver vi ha anmälan senast fredag 13/2. För frågor och anmälan kontakta Janne på orientering@stenungsundsok.se

Klubbkläder

Sun, 08 Feb 2026 14:48:00 +0100

Nu finns tillfälle att beställa årets klubbkläder! Under årsmöte den 25 februari, samt torsdagsträning den 26 februari kommer det att finnas möjlighet att prova ut storlek och modell. Modeller, priser och länk till storleksguide finns på sidan: www.stenungsundsok.se/stenungsunds-ok/klader Beställning Du beställer på plats vid utprovning eller via mail senast den 1 mars. Frågor och beställning skickar ni till Kerstin på e-post: klader@stenungsundsok.se

Utbildningar att gå under året

Sat, 10 Jan 2026 21:55:00 +0100

Bild från förra årets Barn och familjeorientering vid klubbstugan. Alla medlemmar i Stenungsunds OK har möjlighet att gå utbildning via Svenska Orienteringsförbundet. Är du intresserad kontakta någon i styrelsen eller maila info@stenungsundsok.se. Barn- och ungdomstränarutbildning Nu är SOFT:s nya barn-och ungdomstränarutbildningar klara och lanserade. Det närmaste utbildningsstället är Göteborg. Utbildningarna består en del som man gör digitalt samt en fysisk träff. Det är inplanerat en fysisk träff i Göteborg 24 januari. Läs mer om nya tränarutbildningar för barn och ungdom Alla utbildningar Se alla utbildningar som arrangeras eller som rekommenderas av Svenska Orienteringsförbundet i deras utbildningskatalog. UTBILDNINGSKATALOG

Vinterträning

Tue, 18 Nov 2025 21:48:00 +0100

Torsdagsträningar Orienteringsträningarna på torsdagar kl.18 flyttar ner till Stenungsund Arena, Nösnäs. Avslutning inför juluppehållet är den 11 december på Furufjäll. Söndagsträning Under november jämna veckor kör vi OL-träning varannan söndag. Banor på olika nivåer och längd erbjuds på Furufjäll. Vi ses mellan kl.10 till 12 för att även hinna med att duscha, fika och kanske basta. När det inte är OL-träning varvas träningen med löpträning och rullskidor, på nivåer som passar alla, udda veckor fram till 7 december. För mer information om datum och plats, se kalendern. Vinterrace Vinterrace-serien består av 6 deltävlingar i närområdet, och är ett bra tillfälle till träning. 4 jan Herrestads AIF 11 jan OK Gipen 18 jan OK Flundrehof 25 jan Stenungsunds OK 1 febr Ljungskile FK 8 febr Vänersborgs SK Man väljer själv hur många deltävlingar man vill vara med på och på vilken nivå. Banor: H/D Lätta och Korta 2,3-3 km, H/D Mellan 4 km, H/D Långa 6 k. Läs mer i Inbjudan Vinerrace 2026 SOK Tävlingskalender eller Eventor.

Medlemsmöte

Sun, 26 Oct 2025 09:28:00 +0100

Föreningsutvecklingskväll 6 november Vi fortsätter vårt arbete med att utveckla föreningen tillsammans! Under ledning av Mattias följer vi upp förra årets visionsarbete och stakar ut riktningen för kommande år, samt informerar om vad som händer i höst och i vinter. Anmälan till Medlemsmöte 6 november

Evenemang

Mon, 20 Oct 2025 15:09:00 +0200

Furufjäll Trail 2025 I lördags strålade hösten i all sin prakt med frost i gräset, löv i gyllene toner och en klarblå himmel. Totalt samlades nästan sextio deltagare för att ge sig ut på banan. Den yngste var bara 4 år gammal och den äldste imponerande 66. Hundens ålder okänd. :-) Alla tog sig runt minst ett varv, flera gjorde 7 varv och två deltagare lyckades till och med att få ihop 8 varv under tävlingstiden mellan klockan 10.00 - 12.00.

Löpträning varje tisdag!

Sun, 19 Oct 2025 13:00:00 +0200

TISDAGSTRAIL Nu kör vi löpträning varje tisdag kl.18.00 hela hösten! Vi utgår ofta från klubbstugan på Furufjäll men kommer även utgår från andra fina stigar och skogsområden i närheten av Stenungsund. Vi delar in oss i olika fart- och distansgrupper, för att alla ska kunna vara med och utmanas på sin nivå, så väl nybörjare som veteran. Mer information och anmälan Hoppas vi ses! Hälsar löpledarna Fanny, Johan, Hedvig, Ludvig och Hugo

Höstens OL-träning

Wed, 10 Sep 2025 21:10:00 +0200

Nu drar höstens torsdagsträning igång! Varje torsdag kl.18.00 är det orienteringsträning för Gul-Orange och Lila-Svart grupp. Vi kommer att träna på olika OL-teknikmoment och varje vecka blir det två varianter av banor: Orande-Röd och Violett-Svart. Är man på gul nivå anpassas den orange-röda till ett kortare och lugnare tempo och man kan ju springa tillsammans. Läs mer om grupperna och ta del av hela träningsprogrammet!

Barn och familjeorientering

Sat, 16 Aug 2025 15:46:00 +0200

1 september drar vi igång igen på måndagar med våra barn och familjeaktiviteter Vi välkomnar båda er som tidigare varit med oss på måndagar samt nya barn och familjer som vill komma och prova orientering. Passar barn i åldrarna 10 år och uppåt. Läs mer

Sommarträning

Tue, 10 Jun 2025 21:09:00 +0200

Häng med och upplev våra pärlor runt Stenungsund, nya ställen varje gång, hela sommaren! Stenungsunds OK har träningsbanor ute varje torsdag hela sommaren, från den 26 juni fram till och med den 21 augusti, med uppehåll v.30. Sommarträning hålls på olika platser runt omkring Stenungsunds närområde, med banor på olika nivåer. Start när man vill mellan kl.18.00 - 18.30. Perfekt både för dig som vill prova på, eller hålla igång träningen under sommaren! Läs mer: https://www.stenungsundsok.se/aktiviteter/orientering/ol-traning/sommartraning/67-sommartraning/

Natur- och Fotopasset

Sun, 08 Jun 2025 20:59:00 +0200

Äntligen här! Årets Natur- och Fotopass är äntligen här och pågår hela sommaren. Du tar det i din takt, njuter av att komma ut i naturen och har chans att vinna Dagspa för 2 på Stenungsbaden! Finns att köpa på TEAM SPORTIA i Stenungsund. Läs mer: www.stenungsundsok.se/naturpasset

Veteran-OL 23 april

Sat, 19 Apr 2025 22:00:00 +0200

Stenungsunds OK håller i tävling den 23 april, klockan 10:00 - 12:30 för Veteran-OL 3-stad. Plats: Stenungsön, badplats Hawaii. Tävlingsdistans: medel Motionsorientering, Terräng Eventor - Tävlingsinformation: Veteran-OL 3-stad Läs mer om Veteran-OL

Stort tack till alla som gjorde vår tävlingshelg så framgångsrik!

Sun, 30 Mar 2025 20:48:00 +0200

Vi vill med detta meddelande verkligen tacka alla som gjorde denna helg med natt-DM och en medeldistanstävling möjlig och så fylld med glädje som den blev.

Pizzakväll 3:e april

Thu, 20 Mar 2025 18:49:00 +0100

Välkomna till vårupptakt torsdag den 3:e april med information och pizza i klubbstugan! Vi informerar om våra aktiviteter och om tävlingar i närområdet. Pizzaserveringen börjar kl. 19:00. För de som vill finns också möjlighet att ta en löprunda eller följa med på kartpromenad tillsammans med nybörjarkursen. Väl mött!

Arrangemang tävling

Mon, 10 Mar 2025 20:33:00 +0100

Stenungsundsmedeln och DM-Natt 28 - 29 mars arrangerar Stenungsunds OK tävlingarna Stenungsundsmedlen och distriktsmästerskap i nattorientering på Stenungsön.

Börja orientera

Wed, 05 Mar 2025 19:11:00 +0100

Nybörjarkurs i Orientering Start 20 mars En nybörjarkurs för vuxen, familj eller ungdom, från 13 år och uppåt. Teoritillfällen varvas med praktisk övning. Inga förkunskaper eller utrustning krävs. Läs här för mer information och anmälan

Poängtabell 2024

Wed, 12 Feb 2025 20:55:00 +0100

Klubbens interna poängtävling 2024 vanns av Mats Karlsson på 584 poäng! Tvåa var Arne Lund på 499 och trea Jan Hansson på 496 poäng.

Årsmöte 25 februari

Fri, 31 Jan 2025 22:45:00 +0100

Tisdagen den 25:e februari är ni alla välkomna till klubbstugan för sedvanliga årsmötesförhandlingar. Smörgåstårtan står som vanligt uppdukad från kl 18.00 och årsmötet börjar kl 18.30. För att säkra er plats och bit av smörgåstårta, är det viktigt att du anmäler dig! Till anmälan: Anmälan årsmöte 2025

Vinterrace 2025

Thu, 02 Jan 2025 18:12:00 +0100

Den 5 januari drar Vinterrace 2025 igång! Vinterrace-serien består av 6 deltävlingar i enklare tävlingsform. Man väljer själv hur många deltävlingar man vill vara med på och på vilken nivå. Banor: H/D Lätta och Korta 2,3-3 km, H/D Mellan 4 km, H/D Långa 6 km. Vi åker gemensam till deltävling 2 i Lilla Edet och deltävling 3 i Ljungskile som söndagsträning. Samling kl.9.30 vid Stenungsund Arena parkering, för gemensam avfärd. Säg gärna till om någon behöver hjälp med anmälan eller önskar samåka. Mer information: SOK Tävlingskalender eller Eventor.

Beställ Ullmax

Sun, 15 Dec 2024 19:39:00 +0100

Beställ Ullmax strumpor och kläder

Gemensam skidåkning

Sat, 14 Dec 2024 21:26:00 +0100

Nu längtar vi efter snö och fina vinterdagar! När snön kommer hoppas vi även kunna träna längdskidåkning tillsammans för de som är intresserade, alla nivåer. Se till att vara med i vår gemensamma SMS-grupp för träning. Där får du ut kort info om ordinarie OL-träningar. I denna SMS-grupp kommer vi även lägga ut gemensamma turer till skidspår i närheten när tillfälle ges, och vi kan tipsa varandra om träning eller tävling inom orientering och skidåkning. Hoppas vi ses i skidspåret! Hälsningar Sara och Janne

Julmarknad med donation till Cancerfonden

Thu, 28 Nov 2024 14:20:00 +0100

Lennart Börjesson, en av våra trognaste medlemmar arrangerar lite julmarknd till helgen till förmån för Cancerfonden.

Julkalendrar och Bingolotter

Sat, 09 Nov 2024 18:04:00 +0100

Köp årets julkalender eller bingolotter till uppesittarkväll från Stenungsunds OK, så stödjer du vår förening. Beställ genom att maila: kassor@stenungsundsok.se