Torsdagsträning

Gul-Orange grupp

För barn och vuxna som kanske varit med på måndagar i Grön-Vit grupp alternativt gått nybörjarkurs. Här finns alltid banor med möjlighet att springa mestadels stig, men vi övar även på att springa mer i skogen för genare vägval. 

Målet är att man ska känna sig redo för tävling och tycka det är kul med tävling i sin klass alternativt öppna banor för motionsorientering.

Ålder: Vuxna och barn från 12 år.

Träning: Torsdagar, oftast förlagd vid klubbstugan samt runt Nösnäs friluftsområde på vinterhalvåret. 

 

Lila-Svart grupp

För ungdomar och vuxna som har tränat orientering sedan tidigare. Här övar vi upp terrängförståelse och känsla för att välja rätt orienteringsteknik utifrån terräng och tillfälle samt vägvalsbedömning mm. 

Målet är att känna sig redo att springa sin åldersklass vid tävling. 

Ålder: Vuxen och ungdom.

Träning: Torsdagar, oftast förlagd vid klubbstugan samt runt Nösnäs friluftsområde på vinterhalvåret. 

Barn och familj

Grön-Vit grupp

Barn och föräldragrupp där barn och föräldrar springer tillsammans. Vi tränar karttecken och att passa kartan. 

Fokus är att det ska vara roligt och få upp intresset för orientering. 

Målet är att alla ska känna sig trygga i skogen. 

Nybörjargrupp där inga förkunskaper krävs, varken hos barn eller vuxen. 

Ålder: Föräldrar samt barn ca 8-12 år.

Träning: Måndagar, oftast förlagd vid klubbstugan, men kan även vara i områden i närheten.

Vi åker tillsammans på någon lämplig tävling under terminen. 

Utrustning finns att låna.

 

Schema Våren 2026

2/4 Furufjäll, korta småbanor och öva på att passa kartan

9/4 Furufäll, banor och titta på kompassen

16/4 Stenungsön Samling Hawaii badplats, korta småbanor på ny karta

23/4 Furufjäll, Kartmemoreringsövning och öva på kartförståelse.

30/4 Furufjäll, Precisionsorientering (PreO) och träning i att läsa kartan i detalj.

7/5 

14/5 Kyrkenorum (samling Scoutstugan), enkla banor på ny karta

28/5 Avslutning