För vem?
Från 17 år och uppåt.

Förkunskaper?
Inga förkunskaper krävs.

Var?
I och omkring Stenungsund OKs klubbstuga på Furufjäll, strax öster om Kyrkenorum.

När?
Fredag 21 april 18:00 till 21:00
Lördag 22 april 09:00 till 16:00
Söndag 23 april 09:00 till 15:00

Klädsel?
Passande för löpning i skogsterräng. Ta med extra skor och strumpor!

Pris?
900 kr per person. (Reducerad kursavgift (750 kr) för deltagare under 21 år).

Vad ingår?
Kursmaterial
Fika på fredag, lunch på lördag och söndag
Undervisning och support av erfarna orienterare
Medlemsavgift i Stenungsunds OK för 2023

Hur går kursen till?
Teori i stugan blandas med praktik ute i skogen samtliga dagar. Den sista dagen får deltagarna genomföra ett lopp på samma sätt som vid en riktig tävling. Den som vill kan få hjälp att spela in loppet med hjälp av sportklocka. Deltagarna visas hur man kan använda Winsplits och Livelox för att se vad i loppet som gick bra och vad man kan tänka på nästa gång.

Hur anmäler man sig?
Anmälan sker längst ner på denna sida. (För att kunna anmäla sig till aktiviteten behöver man vara inloggad. Börja med att skapa ett konto här på hemsidan. Stöter ni på problem vid skapande av konto, tveka inte att kontakta oss info@stenungsundsok.se.)

Vänligen notera att kostnaden nedan endast syftar till själva kursavgiften. En medlemsavgift i klubben (350 kr för vuxna, 200 kr för ungdomar) tillkommer.